Почему нельзя пить одному алкоголь

Польза и вред алкоголя: почему тянет выпить

почему нельзя пить одному алкоголь

О том, что алкогольные напитки вредны, и злоупотребление ими провоцирует развитие многочисленных патологий, знают все.

Но исследования ученых доказывают, что употребление спиртного в умеренных дозах может благоприятно повлиять на физическое и психическое состояние человека. 

Нужен ли организму алкоголь?

Организм человека способен самостоятельно вырабатывать алкоголь. Он называется эндогенным и в его производстве участвуют в основном кишечник и печень. Норма выработки 8-10 г в сутки. Спирт регулирует функционирование нервной системы, участвует в производстве эндорфинов, принимает участие в передаче нервных импульсов, формируя естественную психологическую защиту. Кроме того, синтезируемый этанол увеличивает энергетический потенциал и стимулирует обменные процессы.

Положительное влияние эндогенного алкоголя на организм человека очевидно. Но многочисленные эксперименты, проводимые учеными, доказывают, что и спиртные напитки, поступающие извне, могут приносить пользу.

Алкоголь

Мнение ученых

Полезные свойства алкоголя – актуальная тема, до сих пор вызывающая интерес ученых многих стран. Они проводят разнообразные исследования, в ходе которых изучают влияние спиртных напитков на различные системы человеческого организма.

Врачи из Франции сделали вывод, что спиртные напитки нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы. Американские специалисты выяснили, что пожилые люди, иногда позволяющие себе немного алкоголя, гораздо реже сталкиваются с таким частым возрастным явлением как снижение мозговой деятельности.

В Голландии проводился сорокалетний эксперимент, в ходе которого велись наблюдения за более, чем 1300 людей. В результате были сделаны выводы о том, что у тех, кто в течение жизни употреблял спиртное в разумных дозах, продолжительность жизни больше, а процент смертности от заболеваний сердца – ниже.

Однако, существует и другое мнение, основанное на том, что все полученные данные – не более, чем погрешность статистических вычислений, и на самом деле алкоголь вреден даже в малых дозах.

Что такое малая и допустимая доза?

Все ученые сходятся во мнении, что польза алкоголя проявляется только в малых дозах. А вот нормы в разных уголках мира варьируются. Так, в Великобритании допустимая доза составляет 8 мл чистого спирта в день (это примерно 18 мл крепкого алкоголя или 40 мл вина), в США норма – 14 мл, а в Японии – 20.

Однако, категорически не рекомендуется пить спиртное каждый день. Оптимальной считается частота 2-3 раза в неделю.

Кроме того, существует предельно допустимая доза, то есть, то количество спирта, которое человеческий организм способен переработать. Показатель зависит от многих факторов, в том числе пола, веса, состояния здоровья. Для примера – здоровый мужчина весом 70 кг может выпить 170 г чистого спирта (около 0,5 л водки) в сутки. При условии дальнейшего воздержания от спиртного в течение как минимум 8 дней, организм восстановится от негативного воздействия этанола.

В чем польза алкоголя в малых дозах?

Польза от алкоголя состоит в первую очередь в профилактике различных заболеваний. Так спиртное в небольших количествах:

  • снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • уменьшает вероятность ишемического инсульта;
  • снижает риск развития диабета.

В малых дозах

Важно! Важно помнить, что, во-первых, польза от алкоголя — это всего лишь одно из существующих мнений, которого придерживаются далеко не все специалисты. А во-вторых, в любом случае нельзя надеяться на лечебные свойства алкоголя и использовать его в качестве лекарства при уже имеющихся патологиях.

Что делает алкоголь вредным?

Польза и вред любого продукта, в том числе и алкоголя, определяется его химическим составом. Спиртные напитки вредны в первую очередь из-за этилового спирта, который присутствует абсолютно во всех алкогольных напитках. Наибольшую опасность представляет даже не сам этанол, а ядовитые продукты его переработки, в частности ацетальдегид, который, распространяясь по организму, негативно воздействует на все его системы.

Кроме этого, алкоголь может быть вреден из-за:

  • разнообразных химических добавок (усилители вкуса и аромата, консерванты, красители);
  • большого количества углекислого газа, содержащегося в газированных напитках;
  • сивушных масел, присутствующих в некачественных напитках и суррогатах.

И конечно же вред усиливается по мере возрастания дозы выпитого.

Причины, по которым возникает желание выпить

Существует немало объяснений, почему время от времени хочется выпить немного алкоголя. Среди них потребность расслабиться и ненадолго забыть о проблемах, желание поддержать компанию, стремление раскрепоститься, стать более общительным. Естественно сейчас речь идет о тех, кто пьет время от времени, соблюдая меру, а не о людях с алкогольной зависимостью.

Но помимо перечисленных психологических причин, есть и другие объяснения возникающей иногда потребности в спиртном. Чаще всего это связано с недостатком каких-либо веществ в организме.

Если человеку хочется выпить алкоголь, ему необязательно нужно это делать, иногда достаточно знать, что съесть или выпить, чтобы организм получил необходимое.

Что делать, если тяга становится почти непреодолимой?

Если возникло стойкое желание выпить, можно конечно принять небольшую дозу, но вряд ли стоит употреблять спиртное каждый раз в такой ситуации. Лучшим решением будет пройти медицинское обследование, чтобы понять, чем вызвана сильная тяга к алкоголю.

Тяга к алкоголю

Временные же меры могут быть следующими:

  • заменить спиртное другими напитками (квас, натуральные соки, молоко, зеленый чай);
  • съесть что-нибудь (красное мясо, мед, соленый сыр, творог, орехи или семечки, блюда из яиц).

Отвлечься от мыслей о выпивке поможет общение с близкими и друзьями, домашние дела, спорт, интересное занятие, чтение, прогулка. Если тяга к спиртному не пропадает, стоит посетить психотерапевта и получить профессиональную консультацию.

Чего не хватает в организме, если хочется выпить?

Нередко у людей возникает необъяснимая на первый взгляд тяга к продуктам, обладающим определенными вкусовыми качествами. Очень популярны различные пищевые аномалии у беременных женщин. Например, многие из них неравнодушны к мелу. Это связано с изменениями, происходящими в организме и вызывающими дефицит тех или иных веществ. Аналогичная ситуация, когда хочется алкоголя – скорее всего в организме чего-то не хватает.

К наиболее частым относят:

  • дефицит витаминов группы В;
  • недостаток железа;
  • нехватка кремния;
  • недостаток белка (наиболее частое объяснение, если хочется водки);
  • дефицит микроэлементов (кальций, калий, натрий).

Определив, каких витаминов или минеральных элементов не хватает, следует дополнить ими свой рацион, добавив содержащие их продукты или витаминные комплексы.

Может ли развиться алкоголизм от ежедневного употребления малых доз?

Очень важно помнить о том, что привычка употреблять алкоголь даже в малых количествах со временем может привести к развитию психологической. И это не зависит от крепости напитка, напротив, безобидное на первый взгляд слабоалкогольное пиво вызывает привыкание быстрее, чем крепкие напитки.

Потребность в спиртном постепенно будет увеличиваться, дозы начнут расти, так же как и частота употребления. Организм приспособится к регулярному поступлению этанола, включит его в обменные процессы, что приведет к возникновению физической зависимости, избавиться от которой очень сложно.

Регулярное употребление

Может ли вредить здоровью качественный алкоголь?

Любой спиртной напиток содержит этанол, а значит представляет потенциальную угрозу для здоровья. Но пить качественный алкоголь если и не полезно, то уж точно менее вредно. Это связано в первую очередь с отсутствием сивушных масел, которые в избытке содержатся в низкосортных напитках. Также меньшее негативное влияние объясняется небольшой концентрацией консервантов и различных искусственных добавок.

Так что минимизировать отравляющее влияние алкоголя на организм можно, употребляя первосортные напитки от проверенного производителя в малых дозировках.

Культура пития

Культура пития спиртных напитков оказывает непосредственное влияние на последствия употребления алкоголя для организма человека, поскольку требует разумного подхода как к выбору спиртного, так и к процессу потребления. Предусматривается соблюдение правил, которые помимо прочего, помогают снизить негативное влияние этанола. К ним относится, например, прием спиртного в небольших количествах.

Вино

Вину приписывают наибольшее количество полезных свойств среди всех алкогольных напитков. По правилам напиток пьют понемногу, наслаждаясь ароматом и многогранным вкусом. Обязательна закуска, которую выбирают исходя из сорта напитка.

Пиво

Настоящее живое пиво полезно для здоровья благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ. Пиво надо пить чуть охлажденным, не торопясь. Острым и соленым закускам стоит предпочесть вяленую рыбу или мясо, сыр, морепродукты, орехи. Пиво не рекомендуется смешивать с другим алкоголем.

Коньяк

К полезным спиртным напиткам относят и качественный коньяк. Условия, при которых пьется этот элитный алкоголь, очень важны. Они помогают получить максимальное удовольствие от изысканного аромата и богатого вкуса напитка.

Коньяк должен быть комнатной температуры. Пьют его маленькими глотками. Классический вариант подачи – после основной трапезы с чашечкой кофе и сигарой. Считается, что коньяк не требует закуски, но по желанию к нему можно подать свежие фрукты и орешки. 

Риски употребления алкоголя

Регулярное употребление спиртного в большинстве случаев приводит к алкоголизму, который в свою очередь становится причиной многочисленных заболеваний. Затронут может быть абсолютно любой орган или система, но наиболее часто развиваются:

  • болезни печени (гепатит, цирроз) и выделительной системы;
  • сердечно-сосудистые заболевания (кардиомиопатия, инфаркт);
  • нарушения работы мозга;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит);
  • патологии репродуктивной системы;
  • психические и неврологические расстройства.

Кроме того, этанол повышает риск развития новообразований.

Если организм требует алкоголя – это тревожный симптом, говорящий о том, что вредная привычка перешла в хроническое заболевание.

Заключение

Употребление спиртных напитков действительно может принести пользу. Но не стоит использовать алкоголь в качестве лекарства в случае уже имеющихся заболеваний. Главное, выбирать качественный алкоголь, не переусердствовать с частотой приема и помнить о соблюдении дозировки, чтобы избежать негативных последствий.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogol/polza-i-vred-alkogolya.html

Пить в одиночестве — верный путь к алкоголизму?

почему нельзя пить одному алкоголь

Споры о том, насколько опасно употребление спиртных напитков, ведутся столетиями. Результаты разных научных исследований очень противоречивы: некоторые утверждают, что малые дозы алкоголя могут быть даже полезными, по мнению других специалистов, спиртное приносит вред в любом виде и в любых количествах. Американские врачи причисляют алкоголь к двадцатке самых опасных наркотиков, где он находится на почетном пятом месте.

Тем не менее, в современном обществе становится все более популярной традиция «расслабляться» после трудового дня, стресса, эмоциональных переживаний с помощью алкогольных напитков. Чаще всего это происходит в компании других людей, но некоторые предпочитают пить в одиночестве.

Одиночное пьянство

Сложно найти человека, который смог бы признать, что он зависим от алкоголя. Употребление спиртного в компании, по праздникам, как способ снятия стресса – это все считается нормальным явлением. И даже испытывая тягу к спиртному, человек думает: «Да, я хочу выпить, но ведь я могу бросить в любой момент!».

Традиционная и наиболее широко распространенная форма употребления алкогольных напитков – групповое пьянство. То есть распитие спиртного происходит к компании единомышленников и любителей расслабиться подобным образом. Тем не менее, нередко встречается и феномен одиночного пьянства.

Таким людям непринужденное общение в веселой компании не доставляет удовольствия. Человек избегает подобного времяпрепровождения и предпочитает пить в одиночестве, например, в домашней обстановке после тяжелого трудового дня, в конце рабочей недели, обычно это происходит в тайне от членов семьи. А во время шумного застолья такие люди могут отказываться от алкоголя, предпочитая предаваться возлияниям наедине с собой.

Что представляют собой люди, предпочитающие одиночное пьянство?

Согласно исследованиям, человек, который любит пить в одиночестве, чаще всего:

  • имеет высокий уровень интеллекта, социально благополучен (чаще всего имеет высшее образование, хорошо оплачиваемую должность, состоит в браке);
  • самодостаточен, не склонен к сопереживанию;
  • эмоционально неустойчив, слишком чувствительный и ранимый, поэтому сторонится людей.

К употреблению алкогольных напитков в одиночестве склонны творческие люди, которым состояние опьянения помогает стимулировать воображение, помогает находить свежие идеи и вдохновение. Согласно научным исследованиям, желание пить не с кем-то, а в уединении, может быть следствием нарушений психологического характера, таких как невроз, расстройство личности, депрессия.

Кроме того, таким способом предпочитают расслабляться активно работающие люди, которым приходится рано вставать и поздно ложиться. Проблемы на работе изрядно выматывают, и с наступлением выходных человек желает максимально расслабиться с помощью выпивки.

Нередко заложниками опасной привычки становятся одинокие люди, у которых нет ни семьи, ни друзей. Они не знают, куда деть себя длинными вечерами и часто оказываются в компании коварного друга – алкоголя.

У пьющего в одиночку человека признаки зависимости от алкоголя, скорей всего, будут проявляться медленнее. Но такие люди более склонны не придерживаться рекомендаций врача. Они не откажут себе в удовольствии пропустить рюмочку, когда в мозгу возникает мысль «Хочу выпить», но нередко способны отказаться от употребления алкоголя самостоятельно, когда посчитают нужным.

У пьяниц-одиночек заостряются те черты характера, которые и поспособствовали этому состоянию – эмоциональная неустойчивость, впечатлительность, ранимость, нелюдимость.

Опасные последствия: как не стать алкоголиком?

Если человек позволяет себе время от времени выпить водки или вина в небольших количествах, то, скорее всего, ничего плохого не случится. Но если возлияния становятся все чаще, а доза спиртного увеличивается, то рано или поздно такое увлечение принесет свои плоды.

Основная опасность в том, что первые проявления алкоголизма остаются незамеченными человеком и окружающими его людьми. В итоге рюмочка спиртного по вечерам превращается в привязанность, побороть которую очень сложно. И причина не в слабовольности или моральной распущенности, а в том, что в организме, приученном к спиртному, нарушается обмен веществ, и он начинает настоятельно требовать очередную дозу, что проявляется ухудшением самочувствия.

Признаки алкоголизма

Согласно утверждению медиков, алкоголик – это человек, организм которого находится в зависимости от поступления в него спиртных напитков. Не каждый пьющий в одиночестве человек им становится. Насторожиться необходимо, если пьянство наедине с самим собой начинает ассоциироваться с некой красотой и удовольствием.

Обычному человеку для того, чтобы выпить водки, вина или коньяка в одиночку, нужны весомые причины – например, сильный стресс, усталость, эмоциональное потрясение. Если же для пьянки не нужны ни поводы, ни компания, то стоит серьезно задуматься. Кроме желания принимать спиртное наедине с самим собой существуют и другие признаки развивающегося алкоголизма.

Непреодолимое желание выпить

Люди, которые пьют в одиночку, обычно отрицают этот признак зависимости к спиртному, утверждая, что это лишь способ снять стресс, усталость. Настораживающими признаками являются:

  • Ощущение радости, оживления в предвкушении выпивки. Человек старается побыстрее разобраться с делами, закончить работу, чтобы потом расслабиться с бокалом любимого напитка в домашней обстановке. Начинающий алкоголик ощущает дискомфорт без спиртного, хотя при этом продолжает ходить на работу, выполнять домашние дела, но при этом чувствует внутреннюю пустоту. Оживляют лишь мысли о том, что вскоре он сможет выпить.
  • Ощущение психологического и физического комфорта в состоянии опьянения.
  • Попытки оправдать свое поведение.
  • Упорное нежелание признавать наличие зависимости.

Отсутствие контроля над дозой алкоголя

Возникая на первой стадии алкоголизма, этот симптом сопровождает патологию постоянно. Суть его в том, что алкоголик не в состоянии ограничить прием спиртных напитков, не останавливаясь на малых дозах.

Отсутствие рвотного рефлекса

Потерю защитного рефлекса считают объективным признаком алкоголизма. Рвота – это реакция на поступление ядовитого вещества в организм. Чем чаще человек травит себя алкоголем, тем слабее становится защита.

Увеличение невосприимчивости к спиртным напиткам

Многие считают, что способность выпить больше других является признаком хорошего здоровья. На самом деле, чем чаще человек пьет, тем более высокие дозы ему необходимы, чтобы наступило опьянение. Увеличение дозы спиртного – признак начальной стадии алкоголизма.

Систематический прием алкоголя

Регулярные выпивки являются признаком алкоголизма. Привычка с целью расслабления выпить водки раз в неделю уже должна насторожить.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что приготовить из замороженного шпината

Сколько можно выпить: безопасные дозы

Алкоголь – сильное психоактивное вещество, поэтому понятие «безопасная доза» относительно. Даже при употреблении небольших доз спиртного регулярно возможно развитие алкогольной зависимости. Тем не менее, ученые установили, сколько можно выпить человеку для того, чтобы не потерять контроль над собой и быть способным остановиться.

Для мужчин это доза составляет 50-150 грамм водки, представительницы прекрасного пола могут позволить себе 25-100 грамм.

Кроме того, важно учитывать регулярность приема алкоголя. Традиция выпивать рюмочку водки или бокал пива в одиночестве в пятничный вечер может привести к развитию алкогольной зависимости.

Необходимо следить за собой и анализировать свое отношение к спиртному. Если возникает ощущение, что алкогольные напитки становятся неотъемлемой частью жизни, а желание пить в одиночестве все меньше поддается контролю, не теряя ни минуты, обратитесь к специалисту. Психотерапию и мягкие психокоррекционные препараты помогут решить эту проблему.

Источник: https://FB.ru/article/356925/pit-v-odinochestve---vernyiy-put-k-alkogolizmu

Почему нельзя пить алкоголь

почему нельзя пить одному алкоголь

Каждому известно, что употребление алкогольных напитков вовсе не приносит пользу организму. Тем не менее, отличительной чертой русского народа является празднование важных дат с бокалом спиртного в руках. В торжественные моменты мало кто задумывается о том, какой вред наносит организму алкоголь.

Вред для организма

Стоит ли упоминать, что алкоголь в зависимости от типа напитка, содержит некоторую долю спирта? Эта едкая жидкость может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно при поступлении спирта в организм натощак. У людей, страдающих алкогольной зависимостью, возрастает риск образования желудочной язвы.

Если вы уже наблюдаетесь у врачей и у вас есть хронические заболевания (например, гастрит), то распитие алкоголя лишь усугубит и без того непростую ситуацию.

Влияет спирт и на мозговую деятельность организма. Дело в том, что от воздействия алкоголя погибают некоторые клетки мозга, которые не восстанавливаются, а просто выводятся из организма. Вот почему многие приверженцы этой пагубной привычки страдают слабоумием и не всегда понимают, что происходит вокруг них.

Алкоголь в малых дозах

Некоторые считают, что в малых дозах алкоголь может даже принести пользу организму. Однако не все способны остановиться на одном бокале, поэтому говорить о положительном влиянии спирта на организм в большинстве случаев неуместно. Тем более, если рюмка становится вашей ежедневной традицией для снятия стресса.

Общество прибегает к такому способу снятия напряжения, потому что считает его наиболее легким и эффективным. На самом деле за состоянием здоровья нужно следить более тщательно, потому что очередная доза спиртного наносит удар вашему организму. Со временем любители выпивки замечают, что у них на лице появляются отеки, по утрам их мучает жажда, а голова болит от похмелья. Стоит ли так рисковать своим здоровьем ради минутной слабости?

Зависимость

К сожалению, алкоголикам очень сложно избавиться от зависимости, и этому способствует масса причин. Порой они не могут признаться, что стали одержимы идеей о распитии спиртных напитков, и каждый раз придумывают новые поводы для принятия значительной дозы алкоголя.

Лечение нанесенного вреда алкоголя на организм человека может занять не один год, а в некоторых случаях зависимые не бросают вредную привычку на протяжении всей своей жизни. В состоянии алкогольного опьянения они не могут контролировать свои мысли и поступки, и результатом этого становятся негативные последствия.

Личная жизнь зависимых от спиртного людей тоже складывается не самым лучшим образом. Порой они остаются брошенными на произвол судьбы, поскольку не каждый человек сможет терпеть пьяные выходки своего партнера во имя любви. Особенно опасен алкоголизм для женщин, поскольку он трудно поддается лечению и сопровождается серьезными психологическими проблемами.

Поэтому будьте бдительны, и постарайтесь научиться проводить время весело без употребления спиртного. Только адекватное восприятие серьезности этого вопроса и понимание всех возможных последствий могут уберечь вас от обретения зависимости.

Смотрите ниже документальный фильм о вреде алкоголя и дайте посмотреть его своим близким и родственникам, посмотрев его, многие решают и вовсе отказаться от употребления алкоголя даже по праздникам, потому что начинают понимать что вокруг них происходит и к чему это все может привести, если продолжить употреблять спиртное.

Называется фильм «Технология спаивания». Приятного просмотра!

Источник: https://bustomania.ru/165-vred-alkogolya-pochemu-nel-zya-pit-alkogol

Почему нельзя пить алкоголь?

14.08.2017

Сегодня это один из самых актуальных вопросов. Спиртные напитки являются неотъемлемой составляющей отдыха большого количества людей. Для многих употребление спиртосодержащих напитков является неким методом защиты от внешних факторов – люди аргументируют свое влечение к спиртным напиткам тяжелыми жизненными обстоятельствами, невозможностью расслабиться и прочими причинами, не отдавая себе отчета о степени вреда, который оказывает даже безобидное на первый взгляд пиво.

Вред алкоголя для организма с медицинской точки зрения

Все алкогольные напитки имеют в своем составе этиловый спирт, который в малых дозах не наносит вреда человеческому организму.

Однако, не стоит забывать, что при их производстве используется огромное количество добавок, которые пагубно влияют на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы, а также замедляют обменные процессы.

К таким добавкам относятся сивушные масла, альдегиды, фенол и т.д. В результате, частое употребление алкоголя в больших дозах приводит к следующим заболеваниям и нарушениям:

  • Сужение сосудов головного мозга, депрессии, галлюцинации, судороги;
  • Анемия, туберкулез, пневмония;
  • Панкреатит, цирроз печени, гепатит.

Под действием ферментов, вырабатываемых при приеме спиртосодержащих напитков, в организме образуется ацетальальдегид, который активно разрушает клетки печени. В результате орган перестает выполнять свою функцию, и очистка организма от токсинов, а также других вредных веществ существенно замедляется. Все это приводит к постепенному отказу внутренних органов и летальному исходу. Вот почему нельзя пить алкоголь даже в малых дозах.

Социальный вред алкоголя

Алкоголизм является опасным заболеванием, которое усугубляется психическими отклонениями зависимого человека. С медицинской точки зрения алкоголизм приводит к нарушениям работы организма. Но есть также и социальный вред, который выражается в неадекватном поведении зависимого от алкоголя человека по отношению к окружающим. По статистике, злоупотребление алкоголем часто приводит к:

  • Дорожно-транспортным происшествиям;
  • Разрушению семей;
  • Дракам, совершению правонарушений;
  • Сексуальному насилию, передаче половых инфекций.

Избежать этого можно только одним способом – своевременным выявлением проблемы и обращением в наркологическую клинику «Угодие». Не стоит бороться с зависимостью самостоятельно, поскольку это может привести к усугублению заболевания. Если вы или близкий вам человек зависим от алкоголя, обращайтесь в клинику «Угодие».

Мы готовы помогать жителям Москвы и Московской области, предоставляя круглосуточные услуги по выводу из запоя на дому, кодированию и лечению алкоголизма по низкой стоимости. У нас работают опытные врачи с большим практическим опытом, которые не только объяснят больному, почему нельзя пить алкоголь, но и помогут избавиться от проблемы во всех ее проявлениях. Доступные цены и анонимность мы гарантируем.

Врачебная тайна и уважение пациентов для врачей нашей клиники — не пустой звук.

(нажмите на фотографию для увеличения)

Источник: https://ugodie.ru/news/pochemu-nelzja-pit-alkogol/

Кому ни при каких обстоятельствах нельзя пить алкоголь, и какой ген за это отвечает

Некоторые люди не переносят алкоголь. Совсем. Это явление достаточно редкое, но опасное. В крови людей с непереносимостью алкоголя очень быстро расщепляется этиловый спирт. Этот эффект крайне негативно влияет на здоровье. В этой статье разбираемся, отчего возникает данный синдром и как его выявить.

Как развивается непереносимость

Для начала разберемся в процессе переработки алкоголя нашим организмом. Этанол, главный компонент любого спиртного напитка, перерабатывается до вещества под названием ацетальдегида — он очень токсичен. После этого ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты, а затем она выводится из организма.

В норме, расщепление этилового спирта происходит медленно, а вот у людей с непереносимостью алкоголя этот процесс занимает гораздо меньше времени. Но чем это опасно? А тем, что ацетальдегид не успевает окислиться и накапливается в организме, в результате происходит сильнейшее отравление.

Если такой человек выпьет бокал вина или рюмку водки, его тело покроется пятнами, а температура повысится. Также появляется насморк, отеки ног, все это сопровождается тошнотой и диареей. Частый симптом — мигрени.

При этом алкогольная непереносимость бывает, как врожденной, так и приобретенной в процессе жизни. На развитие синдрома может повлиять как употребление различных продуктов, так и банальное старение организма.

У кого чаще всего встречается непереносимость алкоголя

Чаще всего непереносимость алкоголя наблюдается у северных народов — якутов, ненцев, эвенков, а также у арабов и китайцев. Среди россиян такому явлению подвержен один человек из десяти. Выяснилось, что у большинства этих людей есть «ген Чингисхана».

Что же это такое? Это такой ген, который выступает катализатором распада алкоголя. Люди, являющиеся его носителями, в основном, проживают в северных регионах. И ферменты их печени расщепляют этанол гораздо быстрее, чем у других людей. Из-за этого развивается тяжелый похмельный синдром со всеми вытекающими последствиями.

Исторически так сложилось, что южные народы употребляют вино уже тысячи лет. Поэтому со временем у них выработался ген, отвечающий за устойчивость к алкоголю. Он передается по наследству. А вот народы севера к спиртному не привыкли, потому что в суровом климате не растут ни пшеница, из которой делают водку, ни виноград, из которого производят вино. Да и как-то так сложилось, что про другие способы получения алкогольных напитков они не знали.

Ранее мы писали о том, какие лекарства могут серьезно навредить здоровью летом.

По материалам дзен-канала «Мир науки»

Источник: https://www.VgorodeN.ru/zhizn/krasota-i-zdorove/komu-ni-pri-kakih-obstoyatelstvah-nelzya-pit-alkogol-i-kakoy-gen-za-eto-otvechaet

Сколько алкоголя можно пить без сильного вреда для здоровья?

У людей разное отношение к алкоголю. Кто-то не может протянуть и одного вечера без бокала пива, другие же вообще ни разу в жизни не притрагивались к спиртному. Даже человеку без ученой степени ясно, что пить алкоголь каждый день — вредно для организма, но что если говорить про оптимальную дозу спиртного? Сколько можно пить, чтобы свести к минимуму воздействие алкоголя на здоровье? Этот вопрос для многих актуален. Постараемся это выяснить.

Каждую минуту 0,7% населения планеты находится в состоянии алкогольного опьянения. Получается, 50 млн человек сейчас пьяны

Сколько алкоголя нельзя пить

Скажу сразу — единого мнения по этому вопросу нет. Одни ученые говорят, что даже в небольших количествах алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм. Другие считают, что в небольших дозах спиртное даже полезно.

А есть рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), согласно которым, опасной дозой алкоголя является 60 мл этанола для мужчин и 50 мл для женщин.

Но поскольку в чистом виде этанол мало кто употребляет (ну, я надеюсь), вот как абсолютно опасная доза алкоголя выглядит в пересчете на привычные большинству напитки:

  • 180 г. водки для мужчин и 150 г. водки для женщин
  • 1,5 л. пива
  • 0,5 л. вина

Абсолютно опасная доза алкоголя — среднее значение количества выпитого спиртного, достаточного для приведения к летальному исходу.

Но не надо думать, что если пить меньше этих значений, то с организмом ничего не будет. Даже если употреблять эквивалент 30 мл этанола в день (90 г водки, 800 мл пива или большой бокал вина), можно сильно навредить своему здоровью.

Что будет, если пить алкоголь каждый день?

Ученые давно исследуют этот вопрос. Последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь снижает риск развития атеросклероза. Отчасти он помогает избежать закупорки кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. Чем опасен холестерин? Он вызывает проблемы с кровообращением. Кровь перестает нормально циркулировать по сосудам, поскольку они заполняются холестерином, и человек может даже погибнуть. Алкоголь же «промывает» сосуды и не позволяет холестерину застаиваться.

Значит ли это, что алкоголь можно пить каждый день? Нет. В данном случае речь идет об исключительно низких дозах алкоголя. Если брать за основу те же рекомендации ВОЗ, специалисты советуют как минимум два дня в неделю полностью воздерживаться от алкоголя. Разумеется, чем дольше вы не пьете, тем лучше.

Оптимальной дозой спиртного, которая не сильно вредит здоровью, и даже может принести определенную пользу, считается 150 мл сухого красного вина.

Но это не значит, что нужно пить каждый день небольшой бокал вина, пусть в Сети и гуляют многочисленные истории, как какой-то там дедушка пил по бокалу каждый день и прожил до 90 лет. Тут все индивидуально и необходимо учитывать множество факторов — от хронических заболеваний до наследственных предрасположенностей. Не говоря уже о том, что алкоголь категорически противопоказан несовершеннолетним и беременным.

А вы знали, что дольше всего частички алкоголя остаются в ваших волосах?

Если пить алкоголь каждый день, организм не сможет выводить его из организма, и начнется такая болезнь, как алкоголизм. У него есть 3 стадии, и в этой статье мы их рассмотрим. Но сначала разберемся — как вообще действует алкоголь на человека?

Как действует алкоголь

Мозг обычного человека и алкоголика. Во втором случае большинство связей в мозгу разрушены

Что такое алкоголь в научном понимании? Это этиловый спирт, который изготавливается при брожении сахара, дрожжей и крахмала. И вся эта «ядерная» смесь обладает удивительным свойством: она невероятно быстро проходит все этапы пищеварения.

То есть пока у вас переваривается обеденный супчик (около 30 минут) или куриное мясо (до 2 часов), алкоголь быстро достигает цели — кровеносной системы человека, порой минуя даже печень, если вы пьете в серьезных масштабах.

Она просто не способна пропустить через себя такое большое количество спиртного.

Свое гадкое дело алкоголь начинает делать именно в кровеносной системе: он повреждает эритроциты (крохотные тельца, из которых состоит кровь), из-за чего они слипаются между собой, образуя тромбы. Тромбы в свою очередь перекрывают ход крови в небольших артериях, и это приводит к закупорке сосудов мозга. Отсюда и появляется чувство опьянения, которое схоже с тем, когда мозгу не хватает кислорода.

Эритроциты человека, который употребил большое количество алкоголя. Они почти все слиплись

Поэтому, если не употреблять алкоголь в меру, мозг постоянно будет находиться в таком состоянии. Это приведет к деградации многих психических и физических функций — состояние, сравнимое с тем, если за один раз выпить много спиртного. Человек не может нормально стоять на ногах и не отдает отчет за свои действия.

Ученые уже доказали, что алкоголь повреждает ДНК и увеличивает риск рака.

Стадии алкоголизма

Постоянное употребление алкоголя приводит к алкоголизму, которое имеет три стадии.

  1. При первой стадии алкогольной зависимости у человека постепенно утрачивается контроль количества выпитого напитка, что ведет к появлению патологического влечения к алкоголю.
  2. На второй стадии у человека даже появляется «иммунитет» к алкоголю, точнее, ему так кажется. Действительно, если человек на этой стадии употребит больше 1 литра алкоголя, организм с виду начнет воспринимать спиртное легче. По факту же за этим скрывается развитие серьезных заболеваний — гепатит, цирроз печени, рак пищевода и рак желудка.
  3. Алкоголизм третьей стадии характеризуется полной деградацией личности в физическом и психическом планах. Человек уже не может употреблять спиртное и в большинстве случаев умирает.

Ученые считают, что на алкоголизм влияет наследственная предрасположенность, вызванная недостаточной выработкой ферментов, перерабатывающих алкоголь. Но на самом-то деле на это влияет количество выпитого алкоголя. Просто не надо пить, если вы понимаете, что теряете контроль над собой, и возникает неприятное состояние организма.

Алкоголизм является болезнью и его необходимо лечить

Почему возникает похмелье?

Этим вопросом задаются многие на следующее утро после бурной вечеринки (обычно со словами «ну, больше точно не буду пить»). На самом деле объяснение довольно простое: алкоголь ужасно быстро попадает в кровеносную систему организма, но ОЧЕНЬ медленно ее покидает. И тело человека не может полноценно восстановиться после бурной ночи, пока вещество не будет полностью разрушено и переварено. Так возникает похмелье.

В прошлом году в России пытались сделать беспохмельное пиво с витаминами. Интересно, получилось ли у них?

Наверняка многие гуглили, как избежать похмелья, перед тем, как начать отмечать очередное событие с алкоголем. Но ответ можно уместить в одно предложение: не пейте в больших количествах, и тогда алкоголь успеет покинуть организм до того, как ваша голова соприкоснется с подушкой.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы не пропускать новые материалы!

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как приготовить салат из печени

Как пить алкоголь?

Исследователи выделяют так называемую «северную» модель употребления алкоголя и «южную». К первой относятся Россия, Беларусь, Казахстан, страны Балтии, которые пьют много алкоголя, причем ударными дозами, и не всегда часто. «Южная» модель характерна для Испании, Италии, Греции, где могут пить даже чаще, чем в России, но меньше и не такой крепкий алкоголь: например, бокал сухого вина за ужином. По 100 г водки каждый день там никто не пьет.

Ученые сходятся во мнении, что «южная» модель является более безопасной для здоровья, хотя все равно отмечают, что ежедневное употребление алкоголя вредит здоровью. Так что не надо злоупотреблять.

Источник: https://Hi-News.ru/eto-interesno/skolko-alkogolya-mozhno-pit-bez-silnogo-vreda-dlya-zdorovya.html

Почему нельзя часто пить алкоголь?

На протяжении уже многих лет Россия – одна из самых пьющих стран мира. Этот нелицеприятный факт означает, что алкоголизм превращается в настоящую эпидемию и ставит население нашей страны на путь деградации и вымирания. Ответ на вопрос, почему нельзя пить алкоголь, становится очевидным.

Причины пристрастия к алкоголю могут быть самыми разными: стремление расслабиться, отключиться от забот, потеря работы, развод, отсутствие жизненных ориентиров, желание быть смелее, интереснее, невозможность исправить жизнь к лучшему, одиночество, в молодежной среде – стремление подражать сверстникам, имеющим вредные привычки. Ученые не исключают, что причиной пристрастия к алкоголю может быть и наличие генетической предрасположенности.

Причин алкоголизма много, итог один – человек потерян для общества и для самого себя

Все еще со школы знают: алкоголь – это вредная привычка, пить плохо. Но мало, кто знает, какое именно пагубное влияние оказывает пристрастие к алкоголю на организм выпивающего. Ниже приведено несколько вполне убедительных ответов на вопрос, почему нельзя злоупотреблять спиртным.

Алкоголь убивает органы пищеварения

Речь идет, в первую очередь, о печени. Цирроз – это поражение печени, которое прогрессирует и принимает хроническую форму. Суть заболевания состоит в том, что клетки печени начинают гибнуть, а на их месте размножаются клетки соединительной ткани. Структура печени меняется, и она не может полноценно функционировать.

Алкоголизм стоит на первом месте среди других причин данного заболевания. Мало кто помнит из школьного курса биологии, что представляет собой в организме человека печень. Это своеобразный фильтр. Она очищает организм от токсинов, участвует в обмене веществ, контролирует нормальный состав крови. О важности этого органа говорит хотя бы следующий факт: если бы ее не было у человека, он мог легко отравиться любым из привычных продуктов питания хорошего качества.

Печень – главная мишень, подвергающаяся атаке при долговременном злоупотреблении алкоголем. Самое страшное, что процессы, происходящие в печени, необратимы. Лечение цирроза печени – долгий по времени и сложный процесс, не приводящий к полному исцелению.

Серьезным оказывается воздействие алкоголя и на другие органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу. В первую очередь страдают клетки, выстилающие поверхность этих органов. В результате многократного принятия внутрь крепких алкогольных напитков ферментов вырабатывается больше, чем нужно.

Желудок словно переваривает себя сам. Органы уже не могут полноценно выполнять свою функцию. Начинаются перебои в выработке желудочного сока и инсулина. В результате нарушается процесс всасывания питательных веществ из пищи. Когда выработка ферментов становится скудной, пища надолго остается в желудке, вызывая ее гниение. Все это провоцирует развитие диабета, панкреатита, рака желудка. Такова расплата за пристрастие к горячительным напиткам.

Алкоголь – жестокий убийца головного мозга и кровеносной системы

Концентрация алкоголя в тканях мозга у человека, регулярно пьющего спиртное, очень велика. Алкоголь, достигнув головного мозга, быстро поглощается жировыми веществами нервных клеток – нейронов. Здесь алкоголь остается до тех пор, пока не произойдет его окончательный распад. Токсическое воздействие продуктов распада всегда приводит к умиранию отдельных участков коры головного мозга.

С этим связана быстрая деградация пьющего человека: начинаются проблемы с памятью, вниманием, восприятием окружающего мира, мышлением, психикой в целом. Человек теряет интерес к окружающей действительности, постепенно теряется для общества, у него развиваются психические расстройства.

Алкоголь способствует большой продукции слезной жидкости, что вызывает падение остроты зрения, теряется чувство пространства. Алкоголь понижает обонятельную и вкусовую чувствительность, нейтрализует чувство насыщения.

Как известно, мозжечок в головном мозге человека отвечает за координацию движений. При алкогольном опьянении его активность угнетается, отсюда нарушенная координация движений. При систематическом же употреблении алкоголя этот отдел головного мозга страдает очень сильно, человек часто теряет ориентацию в пространстве. Продолговатый мозг, отвечающий за дыхание и систему кровообращения человека, страдает не меньше.

Алкоголь довольно быстро попадает в кровь, где деформирует красные кровяные тельца (эритроциты). Эритроциты выполняют функцию доставки кислорода от легких к тканям и углекислого газа обратно. При их деформации ткани не могут нормально снабжаться кислородом, как следствие, развивается ишемическая болезнь, аритмия и атеросклероз. Кроме того, алкоголь негативно влияет на сосуды, в том числе сосуды головного мозга. Медиками установлено, что риск получить инсульт у пьющих людей в 5 раз выше.

Алкоголь старит организм, изнашивает сердце и легкие

Не до конца окислившиеся составляющие алкоголя задерживаются в печени, мозге, сердце и многих других органах более чем на 20 суток. Произошедшие из-за этого изменения в биохимических особенностях организма могут продолжаться до 3-4 месяцев.

И это все происходит только из-за однократного употребления спиртного. В результате хронического алкоголизма нарушается нормальное питание всех тканей и органов, что ведет к раннему старению организма.

Именно поэтому алкоголики часто выглядят гораздо старше своего паспортного возраста.

Функция сердца – перекачивать кровь по сосудам. Перекачивая кровь с алкоголем, сердце испытывает на себе огромнейшую нагрузку. Отсюда частые сердцебиения у алкоголиков и развивающаяся гипертония, приводящая к разрыву кровеносных сосудов. Именно поэтому алкоголика выдает покрасневший из-за разорвавшихся капилляров нос.

Легкие под влиянием алкоголя тоже начинают работать в усиленном режиме, пытаясь восполнить повышенную потребность организма в воздухе. Но это приводит лишь к тому, что из-за излишней загруженности слизистые легких высушиваются, это делает их беззащитными перед бактериями, велик риск заболеть туберкулезом. По медицинской статистике виновник 70% всех заболеваний туберкулезом – злоупотребление алкоголем. Это заболевание лечится очень долго, протекает тяжело для больного.

Алкоголь разрушает почки и провоцирует импотенцию

Почки – еще один орган, испытывающий на себе удар при злоупотреблении алкоголем. Функция почек – выводить из организма ненужные продукты жизнедеятельности. К таким продуктам относится и алкоголь, вернее, продукты его распада. При систематическом употреблении крепких напитков почки практически постоянно испытывают на себе сверхнагрузку.

Естественно, эффективность их работы снижается, токсины не выводятся из организма должным образом, происходит его отравление. На этом фоне резко снижается иммунитет, организм становится уязвимым для различных вирусов и бактерий. Происходит сбой в работе всей мочевыделительной системе, часто образуются злокачественные опухоли.

Алкоголь прицельно бьет на все сферы жизни человека. Не исключение и интимная сфера. Регулярное употребление крепких спиртных напитков, как уже говорилось выше, негативно воздействует на кровеносную систему человека. Вследствие нарушенного кровообращения половые органы страдают от нехватки крови. Все это негативно сказывается на эрекции, начинает все чаще беспокоить преждевременное семяизвержение.

Алкоголь – прямой путь к бесплодию. У женщин, страдающих алкоголизмом, велик риск выкидышей, а детям, если они все-таки рождаются в семье алкоголиков, достаются тяжелые врожденные заболевания.

В организме человека нет ни одного органа, который бы остался незатронутым при злоупотреблении алкоголем. Насколько серьезным будет это воздействие, зависит от того, как часто в своей жизни пил человек. Если человек пьет, он обрекает себя на долгую и мучительную смерть – духовную и физическую.

Есть другая сторона проблемы: пить по чуть-чуть даже полезно для здоровья. Так, бокал красного вина за ужином позволит продлить молодость сосудов. Но в большинстве семей культура питья не развита, отсюда такое большое количество людей, желающих постоянно употреблять спиртное. Негативное отношение к алкоголю должно формироваться в семье с детства.

Оцените

51

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: https://boduna.net/vliyanie-na-zdorove/pochemu-nelzya-pit.html

Почему мусульманам нельзя пить спиртное?

Факт употребления алкоголя в любом виде в исламских государствах под запретом общеизвестен. Как и то, что связано это с религией и прописано в Коране. Но любой закон появляется не просто так. Вернемся на столетия назад, чтобы узнать, почему вино, другие виды алкоголя и просто спиртосодержащие продукты находятся под запретом до настоящего времени.

Алкоголь в исламе

До прихода на территорию нынешних исламских государств существовавшие в те времена верования не запрещали пить алкоголь в любом его проявлении. В некоторых странах даже поощрялось. И в первое время после перехода населения Аравийского полуострова в мусульманскую веру (именно отсюда началось распространение ислама) спиртные напитки не находились под запретом.

Но алкогольная зависимость стала расти, превращаясь в настоящее бедствие. Итогом и стал запрет вина и прочих одурманивающих, лишающих разума напитков и веществ.

Причины появления «сухого закона»

Настойка из фиников и вино долгое время были напитками, утоляющими жажду, так как обычной воды, пригодной для употребления, в регионе не хватало. Однако под воздействием жары в слабоалкогольном спиртном градус повышался. Итог: жители Аравийского полуострова стали спиваться. Злоупотребление доводило до смерти: многие умирали от отравления алкоголем. Стали рождаться дети с дефектами.

Аллах дал людям разум как великий дар, и получалось, что пьющий отказывается от него. Отсутствие разума ставит человека на одну ступень с животными, он становится неспособным различать грех и праведность, не может познавать Всевышнего и Божий закон. Под воздействием алкоголя люди могут совершать неблаговидные поступки, которые способны лишить в итоге их вечного блаженства.

Подражание детей взрослым – еще одна веская причина, почему верующим мусульманам нельзя пить алкоголь, а семейные ценности в исламе сильны и имеют главенствующее значение. Старшее поколение служит примером для младшего. Пьяный человек не способен научить хорошему.

https://www.youtube.com/watch?v=yr3ZKo5_QYg

Почему запрещалось пить хоть иногда и даже в небольшом количестве? Это боязнь привычки. Попробовав один раз, человек может захотеть еще и еще. Единичного случая достаточно для возникновения пагубной привычки, а поэтому искоренять нужно причину – непосредственно алкогольные напитки.

Путь к алкоголизму начинается с малых доз. Так говорил Пророк Мухаммед.

Как внедряли сухой закон в исламе

Алкоголь на Аравийском полуострове не всегда был под запретом. Среди арабов спиртное имело популярность, его восхваляли и им злоупотребляли. Чтобы искоренить пьянство, Аллах посылал верующим аяты о запрете алкоголя. И делал это постепенно, в три этапа:

  • в вине есть вред и польза. Первого больше чем второй. Послание Всевышнего трактовали по-разному. Большинство отказались от вина, но были и такие, которые в аяте услышали: в алкоголе польза есть;
  • запрет на все опьяняющие средства. Обратиться к Всевышнему мусульмане могут только во время молитвы. Чтобы Создатель услышал, нужно произносить ее с почтением. Делать это в состоянии алкогольного опьянения весьма затруднительно. Так появился запрет начинать намаз после употребления любого алкоголя. Аят был послан Аллахом после праздника, где вино стояло в качестве угощения. Имамом вечернего намаза назначили одного из участников трапезы с алкоголем. Сура «Кафирун» в его исполненные прозвучала совсем не так, как написано в Коране;
  • полный запрет. Последней каплей стал пир с дракой. Все началось с обычной хвальбы друг перед другом, а закончилось плачевно. В качестве оружия использовались обглоданные кости. Когда пирующие протрезвели, они устыдились своих действий и покаялись. Тогда и был введен сурой «Аль-Маида» полный запрет на употребление алкоголя: его причислили к таким же скверным деяниям, как азартные игры, гадания, майсир, приношение жертв. Коран говорил о том, что за ними стоит шайтан, который пытается посеять среди верующих вражду и ненависть, отвратить от Аллаха и намаза.

Майсир — в общем смысле это один из видов азартных игр на деньги. Это могут быть ставки, лотереи, карточные и другие игры, однако общим является то, что в любой такой игре есть неопределенность — гарар. То есть участники никак не могут повлиять на исход игры и полагаются только на удачу, здесь все решает не мастерство играющего, а случай.

Что такое харам?

В шариате данным понятием обозначаются запретные действия. Употребление любых спиртных напитков попадает в их число. Хотя изначально, в списке запрещенного алкоголя не было пива и чистого спирта. Объясняется это тем, что харамом также называли напиток, полученный из винограда или плодово-ягодных культур, которые изготавливали путем брожения.

Запрет вина и прочего алкоголя введен в исламе на употребление, торговлю и производство. Говорится о том, что Аллахом проклято 10 категорий людей, тех, кто имеет к спиртному какое-либо отношение. В список попали:

  • производители;
  • заказчики;
  • те, кому приносят алкоголь;
  • разливающие спиртные напитки;
  • употребляющие;
  • кто таскает его;
  • кому покупают;
  • получающие с торговли прибыль;
  • покупатели;
  • торговцы алкоголем.

В одном из мусульманских магазинов (вольный перевод): продажа пива и алкогольных напитков мусульманам запрещена

Дарить и получать в подарок также попадает под запрет. О том, как поступать, если кто-то нарушает Божий закон, описывается следующим образом. Пророк Мухаммед, которому принесли бочонок вина, указал дарящему на то, что спиртное Аллах запретил. На вопрос, можно ли продать иудею, пророк ответил, что нельзя и вера покупателя не имеет значения. Когда принесший вино человек спросил, что делать? Ответ Пророка Мухаммеда: «Вылить на землю».

Нельзя применять алкоголь даже в качестве лекарства. Под запретом находятся препараты, изготовленные на основе спиртных напитков. Правильно сказал Пророк Мухаммед: «Вино – не лекарство, а болезнь».

Строгость запрета и наказание

По исламским традициям пьянство – серьезный грех. Наказание для верующего мусульманина – соответствующее. После употребления любого спиртного (водка это будет или домашнее вино – неважно) запрещается совершать намаз в течение 40 дней. Учитывая, что ежедневно молитва произносится пять раз, лишается человек многого.

А в первые столетия распространения мусульманской веры наказанием могла стать казнь. Если человек провинился один раз, били плетью. Такое же наказание ждало на 2-3 раз. И если плети не помогали стать на путь исправления, пьяницу казнили.

Есть лишь единственный случай, когда Аллах может простить употребление: «Если же кто-либо будет вынужден употребить (алкоголь) без умысла, не будучи нечестивцем и преступающим (предписания), то воистину, твой Господь – Прощающий, Милосердный!».

Что в итоге: можно или нельзя мусульманам пить алкоголь?

Коран не запрещает употреблять спиртное совсем. Точнее, нигде не говорится о том, что это грех или харам. В главной книге мусульман скорее просто указывается на негативные последствия, к которым может привести распитие и рекомендуется отказаться от пагубной привычки, ведь есть ценности, превыше алкоголя: семья и безопасный образ жизни. Именно это побуждает верующих следовать предписаниям Корана.

Еще одна из версий: в День Суда человек несет ответственность за свои интеллект, здоровье и жизнь. Алкоголь причиняет вред, разрушает целостность организма, дурманит разум, а значит, находится под запретом. Страх перед Аллахом – та причина, по которой мусульманин отказывается от употребления спиртных напитков. Не следовать предписаниям Корана означает быть вне рамок ислама.

Отвечая на вопрос, можно или нельзя пить алкоголь мусульманам, с точки зрения богословия большинство ответит о категоричном запрете. И, как обычно, есть исключения.

В 2008 году один из исламских богословов выпустил фетву, в которой говорилось о разрешении умеренного употребления.

Свою позицию Юсуф аль-Карадави обосновывал тем, что малое содержание спирта (до 0,5%) не ведет к опьянению, поэтому не ведет к нарушению догм Корана. Поддержки у других богословов фетва не нашла, но дискуссию вызвала бурную.

Юсуф аль-Карадави, фото с википедии

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какао бобы как употреблять

Сейчас некоторых мусульманских странах (Турция, Ливан, Сирия, Саудовская Аравия, юго-западные регионы Ирана, Албания) можно найти в продаже вино или ракию.

Ракия — это крепкий алкогольный напиток, преимущественно 40%, однако бывает и большей крепости до 60%. Напиток получают путем дистилляции с использованием различных ингредиентов: фруктов, орехов, трав, меда, аниса и других. Основное отличие от водки в том, что дистиллированный напиток настаивается в дубовых бочках, что свойственно для бренди.

На фото алкогольный напиток ракия

Но те, кто не следует запрету, предпочитают употреблять алкоголь подальше от глаз посторонних. Любители делают это дома и все же в умеренных количествах, поэтому на улицах вряд ли встретишь пьяных в стельку.

Пить в одиночку

Пить в одиночестве скучно и плохо, но только если не умеешь этого делать. Как потреблять алкоголь в одиночестве и получать от этого невероятное удовольствие? Почему следует иногда пить в одиночестве?

«Природа требует, чтобы человек время от времени приходил в состояние забытья, но не спал; отсюда проистекает обычай курения табака, употребления спиртных напитков» Иоганн Вольфганг Гёте

Русский писатель и поэт Фазиль Искандер утверждал: «Кто пьет один, тот чокается с дьяволом». Но писатель имел ввиду только тех, кто потребляет алкоголь много и регулярно. Кстати чоканье бокалов отпугивает нечистую силу, считали в древности. Но нормально и даже полезно пить, иногда, в одиночку. Почему? Это позволяет насладиться вкусом алкоголя, хорошенько подумать и получить удовольствие от жизни. Как пить одному, не грустить и хорошо проводить время?

Включи музыку

Пить одному и в тишине порой скучновато. Потребление алкоголя, под хорошую музыку, позволит отлично провести время и прочувствовать вкус высококачественного алкоголя. Под качественные напитки виски, коньяк или бренди подходит классическая музыка в стиле джаз или другие произведения «старой школы». Некоторые люди пьют в одиночестве под грустную музыку. Порой это вгоняет в депрессию, а порой вытаскивает из нее.

Поразмышляй под алкоголь

«В вине есть мудрость, в пиве есть свобода, в воде есть бактерии» Бенджамин Франклин

Алкоголь хоть и туманит разум, но порой дает отличные идеи. Поразмышляй о своей жизни и планах на будущее. Одиночество и алкоголь могут дать невероятный толчок к пониманию ситуации. Идеи и решения становятся простыми, а ответы ясными. Записывай свои мысли в блокнот или электронный девайс. Алкоголь может послужить роль меча и разрубить гордиев узел проблем одним махом. Может пора выпить немного в одиночестве?

Попробуй сделать коктейль

Можно пить водку, пиво или коньяк. Но потребление чистого алкоголя не так интересно, как если не пробовать делать коктейли. Вычитай парочку рецептов для производства коктейля, в зависимости от имеющихся у тебя ингредиентов. Может ты сделаешь собственный отличный рецепт, которым будешь потом угощать друзей и девушек? Который будет сбивать с ног друзей и раздвигать ноги девушек? Ты обязательно придумаешь для него потрясающее название.

Твори под алкоголь

При питье, в одиночестве, хорошо заниматься творчеством. Вообрази себя новым Хемингуэем и начни писать книгу. А может начать рисовать или заняться другим творчеством? Алкоголь раскрывает внутренний потенциал и дает пищу для развития в творчестве. Музы просто обожают немного подвыпивших гениев. Пора пить в одиночку!

Почитай под алкоголь

Чтение хороших книг или журналов скрасит время проведения досуга. Хорошая книга, хороший алкоголь и хорошее одиночество. Бокал вина или виски поможет насладится чтением и ощутить себя ближе к творческой интеллигенции. Так поступали многие именитые люди, немного пьющие в одиночку.

Насладиться одиночеством и алкоголем

Некоторые люди не понимают, почему люди, иногда, пьют одни в одиночестве. Это может быть их друг, подружка, знакомый и ищут советов у психолога. Но все гораздо проще и одновременно сложнее. Пьющие в одиночестве ищут ответы на вопросы, которые не имеют простых ответов.

Сесть в удобное кресло с бокалом алкоголя и посмотреть на огонь в камине, падающие листья, идущий дождь, красивый закат, темноту ночи или звездное небо. В этом момент ты будешь один с сам собой. Это позволит что-то больше понять о себе, своем окружении, а может о смысле жизни.

В такие моменты приходит вдохновение, идеи и понимание.

Но пить алкоголь, а особенно в одиночестве, нужно с умом. Древнеримский поэт Овидий, автор известных поэм «Метаморфозы» и «Наука любви», писал о нужной грани: «Мера есть и питью – указать её вовсе не трудно: Пусть голова и нога будут послушны тебе!»

Не бойся пить один. Ты совсем не алкоголик, как шаблонно привыкло думать общество. Поделись этим с друзьями и забудь о предрассудках. Алкоголь в одиночестве часто дает нам больше, чем принято думать.

Источник: https://mensby.com/life/alcohol/7521-drink-alone

Так полезен ли алкоголь? Ну хотя бы в маленьких дозах?

Бьянка Ногради BBC Future

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

В ученом мире давно идут дебаты по теме, которую можно назвать вечнозеленой: есть ли в употреблении алкоголя положительные стороны, и если да, то достаточно ли их, чтобы утверждать, что выпить невредно? В аргументах о пользе выпивки разбиралась корреспондент BBC Future.

Тем из нас, кто не прочь время от времени пропустить бокал вина или стакан пива, приятно верить, что тем самым мы оказываем своему организму добрую услугу.

СМИ и широкая публика встречают с непропорциональным энтузиазмом любое научное изыскание на тему «алкоголь в малых дозах безвреден и даже полезен – хоть каждый день».

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Однако это поистине непростая задача – установить, верно или нет, что умеренное потребление спиртного идет на пользу организму.

Учение великого Кокрейна

Одно из самых ранних исследований, прослеживавших связь между употреблением алкоголя и здоровьем, осуществил великий Арчи Кокрейн, ныне покойный крестный отец доказательной медицины.*

В 1979 году Кокрейн и двое его коллег попытались установить, от чего именно зависит разница в уровне смертности от болезней сердца в 18 развитых странах мира, включая США, Великобританию и Австралию.

Проведенный ими анализ выявил явную и существенную связь между повышением уровня потребления спиртного, а именно вина, и снижением числа случаев заболевания ишемической болезнью сердца. Этот недуг вызывают жировые отложения на стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Накачивание участников эксперимента алкоголем может показаться забавной затеей

Ссылаясь на предыдущие исследования, в которых прослеживалась взаимосвязь между потреблением алкоголя и снижением уровня смертности от инфаркта, Кокрейн и его коллеги предположили, что именно ароматические и другие соединения, содержащиеся в алкоголе (которые, как, например, растительные полифенолы, согласно недавно выдвинутой гипотезе являются антиоксидантами), обладают полезными свойствами, а не алкоголь как таковой.

В соответствии с духом доказательной медицины, Кокрейн и его товарищи предложили подойти к вопросу экспериментально.

Накачивание участников эксперимента алкоголем может показаться забавной затеей, но оно вряд ли способно пролить свет на вопрос, какое позитивное воздействие может оказать спиртное на течение хронических заболеваний.

Поэтому изучение плюсов и минусов алкогольного воздействия на здоровье человека проводилось в форме долговременных популяционных исследований.**

В 1986 году ученые провели анкетирование группы, включавшей более 50 тысяч врачей-мужчин в США. Вопросы касались их привычек в еде и питье, медицинских показателей и состояния здоровья за два года.

Как выяснилось, чем больше эти доктора выпивали алкогольных напитков, тем меньше были шансы, что у них разовьется ишемическая болезнь сердца, независимо от пищевых привычек.

По рюмочке, по маленькой

Согласно обширному исследованию, опубликованному в 2000 году, авторы которого также изучали врачей-мужчин, прослеживалась U-образная (нелинейная) взаимосвязь между умеренным потреблением алкоголя и – в данном случае – смертью, а не ишемической болезнью.

Для тех, кто выпивал одну стандартную дозу в день, вероятность смерти в течение пяти с половиной лет наблюдений была ниже, чем у тех, кто пил реже одного раза в неделю или принимал больше одной дозы в день.

Вышесказанное дает основания полагать, что существует некая «область максимальной эффективности» для потребления алкоголя.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Неужели непьющие болеют чаще, чем те, кто выпивает по стакану пива в день?

Это промежуточная здоровая зона между понятиями «слишком мало» и «чересчур много», где польза для сердечно-сосудистой системы уравновешивает риск смерти от других причин.

Значит ли это, что пользу приносит алкоголь сам по себе? Или он всего лишь маркер для других здоровых проявлений в поведении человека?

Можно ли говорить о том, что люди умеренно пьющие также относятся к разряду тех, кто регулярно занимается физическими упражнениями, соблюдает сбалансированную диету и вообще следит за собой?

В 2005 году было проведено еще одно исследование среди профессиональных медиков. В нем участвовали 32 тысячи женщин и 18 тысяч мужчин.

На этот раз ставилась цель рассмотреть, как манера пить воздействует не только на риск инфаркта, но также на физиологию.

Оказалось, что риск оказаться жертвами инфаркта был ниже для людей, выпивавших один-два стакана алкоголя три-четыре раза в неделю.

Алкоголь способен приблизить вашу смерть неисчислимым множеством самых разнообразных способов

Исследователи выдвинули гипотезу, что это объясняется благоприятным влиянием алкоголя на липопротеины высокой плотности (ЛВП), так называемый «хороший» холестерин, а также на гликированный гемоглобин A1c (маркер риска диабета) и фибриноген, белок, способствующий свертыванию крови.

По другим данным, есть некоторые индикаторы того, что алкоголь может менять баланс всех этих факторов в лучшую сторону. Что может проливать свет на тот механизм, с помощью которого алкоголь в умеренных дозах способствует улучшению здоровья.

Результаты других исследований повторили этот эффект «области максимальной эффективности» алкоголя относительно ишемического инсульта, причиной которого становится тромб в мозге, и смерти в целом.

Но прежде чем пуститься во все тяжкие и предписать себе прием пары бутылок в неделю (ради здоровья, конечно!), все же почитайте дальше.

Действительно ли абстиненты сталкиваются с более высоким риском смерти, чем те люди, которые выпивают одну-две дозы алкоголя в день?

Все не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

Порочный метод

В 2006 году группа ученых более тщательно проанализировала, как конструируются такого рода изыскания.

Проведенный мета-анализ, обобщивший полученные ранее статистические данные, показал существенный недостаток в прежней классификации пьющих, а скорее — абстинентов.

В число непьющих во многих случаях включались люди, сократившие потребление алкоголя или вовсе отказавшиеся от него по причине ухудшения здоровья или старости.

Вследствие такого подхода непьющие люди могли показаться куда менее здоровой группой, чем население в целом.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Алкоголь и сердечный приступ — есть ли связь?

Важно и то, что исследования, избавленные от этой ложной классификации, не приходили к выводам о снижении уровня сердечных заболеваний и смертности среди умеренно пьющих людей.

Другие ученые только что подвергли эту «гипотезу ложной классификации» более тщательному анализу и провели, в частности, широкомасштабное популяционное исследование в Великобритании. Полученные ими данные опубликованы в этом году.

Оказалось, что когда вы просто сравниваете потребление алкоголя и последствия для здоровья, вы обнаруживаете очевидный благотворный эффект от умеренного пития.

Но как только вы извлечете некогда пьющих людей из группы абстинентов, обнаружится, что предполагаемые блага выглядят нее столь уж привлекательно. В реальности они едва ли не исчезают вовсе.

Тем временем еще одна группа ученых занялась изучением людей, чей организм не способен правильно перерабатывать алкоголь, и по этой причине они вообще не пьют спиртного.

Как выяснилось, носители такого генетического маркера отличались более здоровой сердечно-сосудистой системой и были менее подвержены риску ишемической болезни, чем те, кто не обладает такой особенностью.

А теперь — совсем плохие новости. Какое бы влияние ни оказывал алкоголь на повышение или снижение риска сердечных заболеваний, он, тем не менее, способен приблизить вашу смерть неисчислимым множеством самых разнообразных способов.

Ящик Пандоры

В прошлогоднем докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается, что пьянство повышает риски депрессии и тревоги, цирроза печени, панкреатита (воспаления поджелудочной железы), самоубийства, насилия и травм в результате несчастных случаев.

Прослеживается также взаимосвязь алкоголя с раком полости рта, носа, гортани, пищевода, толстой кишки, печени и молочной железы у женщин.

От 4% до 30% смертей от рака по всему миру могут быть отнесены на счет потребления спиртного (для рака груди, самого распространенного вида онкологических заболеваний, этот показатель составляет 8%).

Пьянство во время беременности может вылиться в ущерб для зародыша, приводя к алкогольному синдрому плода

Важно помнить, что даже умеренное питие в известной мере повышает риск: всего один бокал в день увеличивает степень риска на 4%, а сугубое пьянство доводит этот показатель до 40-50%.

Пьянство ослабляет иммунную систему, а посему связано с пневмонией и туберкулезом. Оно приводит к рискованному сексуальному поведению, что увеличивает опасность заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, такими, как ВИЧ.

А пьянство во время беременности может вылиться в ущерб для зародыша, приводя к алкогольному синдрому плода.***

В общей сложности насчитываете более 200 болезней и травм, которые можно связать с употреблением алкоголя, в том числе 30, вызываемых только спиртным.

Однако представление о том, что умеренное потребление алкоголя может быть полезным, не рассеялось полностью, и даже некоторые организации, посвятившие свою деятельность борьбе с пьянством и алкоголизмом, с неохотой признают, что малые дозы спиртного могут в какой-то мере защищать организм от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых разновидностях инсультов и инфарктов.

Запутались? Что ж, не вы одни.

Наиболее, пожалуй, исчерпывающий итог изысканий на тему влияния алкоголя на состояние здоровья содержится в критическом анализе вопроса под заголовком «Алкоголь – универсальное средство профилактики?», опубликованном в начале 2013 года.

Автор анализа норвежский врач Ханс Олаф Фекьер приходит к заключению, что при наличии весомых данных о вреде алкоголя, есть множество причин с недоверием относиться к доказательствам пользы спиртного для здоровья. Но и перебарщивать с недоверием тоже пока не стоит.

Отказ от ответственности

Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения.

Би-би-си не несет ответственности и не может быть привлечена к таковой за содержание внешних интернет-сайтов, упомянутых здесь. Она также не призывает к использованию каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упоминаемых или рекомендуемых на любом из этих сайтов.

Всегда обращайтесь в вашему лечащему врачу, если у вас возникают какие бы то ни было опасения по поводу вашего здоровья.

Примечания переводчика

*Evidencebasedmedicine, EBM – медицина, основанная на доказательствах, отличается «от медицины «импрессионистской», основанной на мнении и впечатлении».

«Доказательная медицина – это использование результатов лучших клинических исследований для выбора лечения конкретного пациента, это интеграция лучших научных доказательств с клиническим опытом и ожиданиями пациентов», — пишут авторы пособия, подготовленного Московской медицинской академией имени Сеченова.

**Популяционное исследование — обсервационное или описательное исследование без преднамеренного вмешательства, в ходе которого участников систематически обследуют для уточнения отсутствия или наличия (либо выраженности) изучаемого признака.

***Алкогольный синдром плода или АСП проявляется в задержке роста в пренатальный (предродовой) период, характерной лицевой аномалии и дисфункции центральной нервной системы. АСП считается основной причиной задержки умственного развития детей.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2015/09/150904_vert_fut_is_alcohol_really_bad_for_you

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Булочка с корицей
Как приготовить гороховый суп пюре

Закрыть